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Food packed for work (did it last night)
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 35,48g | Prot: 101,98g | Carbh: 189,78g.
Desayuno: Milk (Nonfat), shaklee. Almuerzo: Pesto Pasta Primavera, banana. Cena: asparagus, salmon, chicken. Pasa Bocas / Otros: milk, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, cottage cheese, Almonds, Strawberry Greek Yogurt. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anniebier
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