Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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482 kcal
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Grasa: 12,32g | Prot: 43,08g | Carbh: 50,46g.
Desayuno: Chá (Infusão), Chá (Infusão). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Pamplona Lombo Suíno Temperado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LudmillaS
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