Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2013
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 69,81g | Carbh: 144,80g.
Desayuno: raisin bran, soy milk, Bananas, tea. Cena: olive oil, fried chicken leg, salmon patty, green beans, Special Dark Lager. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 22 minutos, Correr - 11/kph - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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