Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 69,02g | Carbh: 174,24g.
Desayuno: Jumbo Filet Americain met Ui, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. Almuerzo: Gebakken Ei, Witte Boterham. Cena: Knorr Spaghetti met Italiaanse Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: AH Puur & Eerlijk Achterham, Lidl Rijstwafel, Hummus, Lidl Rijstwafel. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 3 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarty_patrick
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