Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 16,30g | Prot: 183,36g | Carbh: 138,48g.
Desayuno: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, OTA Solgryn, Jakobsens Akacie Honning, Arla Skummetmælk. Almuerzo: Arla Skummetmælk, Bodylab Protein Pulver, Arla Skummetmælk, Coop Broccoli Mix, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Cena: Skinless Chicken Breast, Brown Rice, Coop Suppeurter. Pasa Bocas / Otros: Bodylab Protein Pulver, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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