Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2375 kcal
|
Grasa: 111,22g | Prot: 105,44g | Carbh: 207,99g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Сёмга Слабосолёная (Ломтики), Авида Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко. Almuerzo: Достаевский Пицца Морская на Тонком Тесте , Costa Coffee Салат Цезарь . Cena: Ашан Сыр Король Артур 50%, Вино Пино Гри (Grigio), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Красное Яблоко, Активия Термостатная с Вишней, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata$17
|