Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2010
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2205 kcal
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Grasa: 46,11g | Prot: 212,22g | Carbh: 237,47g.
Desayuno: USN, Coffee, Whole Wheat Bread, Egg White, Egg, Milk, ProNutro. Almuerzo: Peas, Cous-cous, Chickpea, Carrot, Bell Pepper, Mint, Chicken Breast. Cena: Rice, Grilled Chicken, Protein Dessert. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein, Tangerine, Banana, Egg White, Raw Almonds. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Black
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