Diario de СветланаКалинина, 15 oct. 19

отпуск день 11 что за пиз&ец.
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
769 kcal Grasa: 47,42g | Prot: 62,99g | Carbh: 22,73g.   Desayuno: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Сыр Голландский 45%, Sen Soy Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Каждый День Клюква Замороженная, Каждый День Вишня Замороженная, Творожная запеканка. Almuerzo: Зеленая Грядка Весенние Овощи, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Cena: Куриный Бульон, Вареное Яйцо. más...
1729 kcal Ejercicio: Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de СветланаКалинина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.