|
ну вот неделя без подсчетов и контроля воды, и я вернула все что ранее сбросила....
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 49,11g | Prot: 76,26g | Carbh: 114,21g.
Desayuno: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Помидоры, Лук, 5 Морей Морская Капуста, Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Almuerzo: Му-Му Конфеты Коровка, Дижонская Горчица, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Яйцо, Рассольник Постный. Cena: Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пекинская Капуста, Горбуша, Перекресток Помело. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|