Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 97,36g | Prot: 67,05g | Carbh: 45,87g.
Desayuno: MCT Oil, 무염 버터, 앵커 무염버터, 아메리카노. Almuerzo: 느타리버섯, 아몬드가루, 부추, 달걀 (전체), 닭가슴살, 고추장, 양파, 양배추, 토마토퓨레, 모짜렐라 치즈, 양파, 아보카도, 토마토. Cena: 양파, 느타리버섯, 부추, 삼겹살. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joe17402
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