Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 27,32g | Prot: 54,26g | Carbh: 87,95g.
Desayuno: Café, Vitarella Torrada Tradicional, Ovo Frito. Almuerzo: Maçã, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Café, Jasmine Rosquinhas de Coco. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viviane Nto
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