Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 25,01g | Prot: 61,41g | Carbh: 237,16g.
Desayuno: DOVGAN Gmbh Mama's Hausgemachter Ajvar Mild, Quarkbrötchen. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hummus, Aldi Brezel, Bohlsener Mühle Taboulé, Orientalischer Couscous-Salat Vegan, Quinoa-Bratlinge. Cena: Quinoa-Bratlinge, Aldi Brezel. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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