Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 67,88g | Carbh: 140,43g.
Desayuno: Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo. Almuerzo: Visconti Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lindt Bombom, Tangerinas, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Alpino, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de liana.almeida
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