Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2013
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 69,49g | Prot: 55,51g | Carbh: 174,09g.
Desayuno: Magerquark, Milch 1,5%, Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Äpfel. Cena: Saftige Fleischwurst, Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Pasa Bocas / Otros: Weißer Kuchen mit Zuckerguss (Hausrezept oder Gekauft). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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