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Plus que 200g à perdre des 1,5kg repris. Je vais devoir faire attention demain au resto avec les copines surtout que j'ai enfin trouvé ma robe de mariée et qu'il ne faut plus que je prenne du poids (en perdre, je peux).
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 64,61g | Prot: 80,20g | Carbh: 164,33g.
Desayuno: Novi Pâte à Tartiner, Café, Cramique. Almuerzo: Salsa Rouge, Old El Paso Dip Cream & Paprika, Étoile d'Or Emmental, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mélange de Légumes (Surgelés), Old El Paso Tortillas Maïs et Blé. Cena: Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Bons Mayennais Camembert, Pain aux Céréales, Tradilège Jambon Supérieur Cuit à l'étouffée sans Couenne. Pasa Bocas / Otros: Crémant. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Allez go go go les kilos en trop on va les faire fondre! Super si tu as trouvé ta robe ça va être hyper motivant et ça va te booster !!! Et je suis certaine que tu vas continuer dans ta lancée et qu’il faudra faire des retouches car on n’arrête pas notre framboise ! Bise
14 oct. 19 por el miembro: sosoyasli
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Super pour la robe, et pour le diner avec les copines, plus qu'à "taper" dans les plaisirs équilibrés du resto !!!
14 oct. 19 por el miembro: Minouche86
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Tu dois être à la fois ravie et soulagée d'avoir trouvé ta robe. 😊
14 oct. 19 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
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super content pour toi ma Framboisette 🤗
14 oct. 19 por el miembro: MichHi
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Mercic Soso oui j'espère perdre encore d'ici là.
14 oct. 19 por el miembro: framboise6263
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Merci Angie, oui rapide mais après 6 magasins tout de même.
14 oct. 19 por el miembro: framboise6263
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Merci Minouche, pas sûr de trouver des plats équilibrés dans ce resto.
14 oct. 19 por el miembro: framboise6263
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Oh oui Maya, c'est déjà un grand soulagement, reste à trouver les sous vêtements et chaussures.
14 oct. 19 por el miembro: framboise6263
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14 oct. 19 por el miembro: framboise6263
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mais c'est super, si tu as enfin ta robe! il s'est passé des trucs là , et je vois rien !
15 oct. 19 por el miembro: lolo3925
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Merci Frogbm, il faut juste que je me fasse plaisir ce soir en minimisant les excès.
15 oct. 19 por el miembro: framboise6263
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Merci Lolo, regarde encore ce matin car je vais mettre un nouveau post avec d'autres avancées.
15 oct. 19 por el miembro: framboise6263
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