Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 76,79g | Prot: 167,49g | Carbh: 249,70g.
Desayuno: ICA Basic Lättkvarg, ICA Basic Kvarg, Ägg. Almuerzo: Rödlök, Mutti Krossade Tomater, ICA Basmatiris, Olivolja, Morötter, ICA Grytbitar av Ytterlår. Cena: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Blandvetebröd, ICA Fast Potatis, Kantarell, Gullök, Arla Svenskt Smör. Pasa Bocas / Otros: Friggs Majskakor Salted Caramel, Lohilo Caramel & Peanut Protein Ice Cream Bar, Lohilo Caramel & Peanut Protein Ice Cream Bar, Body Science Whey 100%. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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