Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 96,46g | Prot: 138,05g | Carbh: 17,39g.
Desayuno: miree Französische Kräuter, Räucherlachs, Ei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Almuerzo: Ja! Geriebener Emmentaler, Aldi Gehacktes Gemischt , Scheibletten, Ei, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. . Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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