Diario de Robsown, 14 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
1951 kcal Grasa: 67,71g | Prot: 88,19g | Carbh: 188,88g.   Desayuno: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Cheddar Cheese, Butter , Mayonnaise, Chicken Breast, Illovo Golden Syrup, Albany Brown Bread, Peanut Butter. Cena: Chicken Drumstick Meat and Skin, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Gin, Milk Chocolate. más...
12 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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