Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 58,07g | Prot: 50,74g | Carbh: 189,55g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Yörsan Beyaz Peynir, Mürdüm Eriği, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye. Cena: Kuru Kayısı, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Lezzetli Elma, Knorr Para Para Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garpininannesi
|