Diario de CTAPOCTA-ibt, 14 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
1305 kcal Grasa: 37,46g | Prot: 172,15g | Carbh: 73,73g.   Desayuno: Икра, Сыр Гауда, Мясновъ Молоко 1%, Яичный Белок. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Cena: Мясновъ Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides, Мясновъ Молоко 1%. más...
2383 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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