Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 83,78g | Prot: 126,04g | Carbh: 215,60g.
Desayuno: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Окей Манго, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья 4 Вида Зерновых. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Cena: Запеканка из Кабачков, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Дыня Торпеда. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, От Мартина Семечки Отборные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Карат Творог Зерненый 4%, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|