Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 45,52g | Carbh: 164,32g.
Desayuno: 커피빈 (Coffee Bean) 바닐라라떼, 뚜레쥬르 초코칩머핀, Apple. Almuerzo: 오뚜기 타타르 소스, 동원 새우까스, 다노 닭가슴살 곤약만두. Cena: GS 직화로 구운 불막창. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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