Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 106,97g | Carbh: 191,70g.
Desayuno: 義美 地瓜穀物饅頭, 7-11 冰烤地瓜, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 高麗菜, 青江菜, 小白菜, 鮭魚, 雞蛋. Almuerzo: 青江菜, 雞蛋, 鯛魚, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 小白菜, 高麗菜, 雜糧飯. Cena: 7-11 關東煮-白蘿蔔, 好漾輕食 高纖低脂便當. Pasa Bocas / Otros: 蘋果（去皮）, 7-11 冰烤地瓜, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 愛健 紅豆水. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de au6cji4
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