Diario de nana kyna, 14 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
1328 kcal Grasa: 49,96g | Prot: 64,82g | Carbh: 161,45g.   Desayuno: Sunpride Pisang Single, Dried Chia Seeds , Cimory Yogurt Set Original, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Dried Cranberries, Raisins (Seedless) , Papaya. Almuerzo: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Bimoli Minyak Goreng, Forvita Margarine Forvita, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Snap Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Tempeh (Cooked) , Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Mango, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit. más...

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