Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 26,21g | Prot: 43,21g | Carbh: 63,81g.
Desayuno: Tuna in Oil (Canned), Boiled Egg, Toasted Pita Bread, House Salad. Almuerzo: Cooked Green Cabbage, Baked or Broiled Fish, NA Congee. Cena: Chicken Gumbo Soup, Zucchini , Chicken Feet. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminata Nórdica - 1 hora, Cardio - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polar@bear
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