Diario de Nikki3506, 13 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2019:
1700 kcal Grasa: 80,20g | Prot: 73,36g | Carbh: 150,24g.   Desayuno: Hummus , Rice Chex, Simple Truth Coconut Milk, Tea (Brewed), Bananas. Almuerzo: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Unsweetened Iced Tea, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Cena: Sweet Potato , Chicken Breast, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Gluten Free Chocolate Chip Cookie Mix, Urban Plates Tomato & Mozzarella Salad, Red Table Wine, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage , Coffee. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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