Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 78,08g | Carbh: 153,82g.
Desayuno: Nairn's Fine Milled Oatcakes, Chocologic Giant Dark Chocolate Buttons, Frozen Berries, Semi-Skimmed Milk, Jordans Fruit & Nut Muesli, Asda Avocado, Total Greek Yoghurt. Almuerzo: Asda Conference Pears, Yeo Valley Natural Yogurt, Tesco Strawberry Jam, Toasted Multigrain Bread, Sun-Maid Raisins, Asda British Carrots, Apples , The Deli Houmous. Cena: Highland Game Venison Steaks, Tesco Broccoli Florets, Kale , Total 0% Greek Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Nairn's Rough Oatmeal Oatcakes. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniaaldous
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