Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 66,01g | Prot: 45,87g | Carbh: 378,32g.
Desayuno: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Ореховый Рай Миндаль, Льняное Масло, Помидоры. Almuerzo: Яблоко, Мистраль Бурый Рис Отварной, Интелл Финики, Приготовленная Морковь, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоко, Gallo Макароны из Рисовой и Кукурузной Муки без Глютена, Filippo Berio Соус Песто Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ореховый Рай Миндаль, Приготовленная Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor8311
|