Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 52,97g | Prot: 124,67g | Carbh: 322,61g.
Desayuno: Pågen Jätte Franska, Becel Lätt Matfett 38%, Gouda Ost, Gouda Ost, Becel Lätt Matfett 38%, Pågen Jätte Franska. Almuerzo: Kronfågel Kycklingfilé, Jensens Bofhus Rödvinsås, Vitt Ris (Långkornigt). Cena: Dr Pepper Läsk, Eldorado Gouda Riven Hårdost, Tulip Kokt Kalkon Strimlad, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, ICA Passerade Tomater. Pasa Bocas / Otros: Arla Mellanmjölk 1,5%, Coca-cola Coca-Cola (Burk), FCB Proteinpro Toffee Caramel, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svensson_erik
|