Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 22,87g | Prot: 38,29g | Carbh: 85,28g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Telur Rebus. Cena: Es Teh Tawar, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Panggang. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de putriiramaa
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