Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 57,11g | Prot: 82,89g | Carbh: 164,79g.
Desayuno: Opak, Roma Biskuit Kelapa, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Richeese Fire Chicken, Mangga, Jeruk. Cena: Nasi Putih, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Serabi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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