Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 42,69g | Prot: 73,42g | Carbh: 53,09g.
Desayuno: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Almuerzo: Daging Babi, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Cena: Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Filma Minyak Goreng Filma, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ubi Jalar (Manis), Pepaya. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de g.tambajong
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