Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2013
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 40,49g | Prot: 47,54g | Carbh: 239,15g.
Desayuno: hash browns, Bananas, Coffee with Sugar. Almuerzo: mango candy, blue cheese, ginger ale. Cena: tilapia, tartar sauce, Special Dark Lager, butter, peas. Pasa Bocas / Otros: port wine, trail bar. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 27 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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