Diario de hks_kathy, 12 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:
1052 kcal Grasa: 25,15g | Prot: 50,45g | Carbh: 162,58g.   Desayuno: 火龍果, 維他奶 鈣思寶. Almuerzo: 米粉(煮熟), 魚蛋. Cena: 煮熟的日本蕎麥麵, 雞柳, 豆腐, 煮熟的西蘭花(烹飪中不加油). más...
1401 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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