Diario de Lea15092010, 12 oct. 19

Trop contente 😀 on continue
66 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:
810 kcal Grasa: 10,76g | Prot: 77,51g | Carbh: 98,15g.   Desayuno: Nescafé Cappuccino. Almuerzo: Framboises, Picard Épinards Hachés, Steak Haché 5%. Cena: Auchan Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Wofoo Pousses de Haricot Mungo, Florette Chou Rouge, Tomates Cerises, Picard Épinards Hachés. Pasa Bocas / Otros: Fraises, Vrai Yaourt Bio Nature 0%. más...
2020 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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