Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 28,18g | Prot: 31,92g | Carbh: 82,70g.
Desayuno: Serigy Suco de Maracujá, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Manteiga (com Sal), Caseirinho Pão Australiano, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Expresso, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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