Diario de maryelle018, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
740 kcal Grasa: 38,63g | Prot: 47,64g | Carbh: 54,91g.   Desayuno: Sal, Tomates, Ovo Cozido, Leão Fuze Chá Verde com Limão. Almuerzo: Leão Fuze Chá Verde com Limão, Ovo Cozido, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chá Verde, Tomatinho, Cebolas, Repolho, Pimentão Verde, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Suco de Limão, Chá de Hibisco. más...
217 kcal Ejercicio: Esteira - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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