Diario de elizabethherrera, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
115,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 45,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
721 kcal Grasa: 25,45g | Prot: 55,08g | Carbh: 67,72g.   Desayuno: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Hileret Azucar Light, Exquisita Gelatina Frambuesa. más...
3770 kcal Ejercicio: Cocinar - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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