Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 33,73g | Prot: 47,11g | Carbh: 251,10g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Супец Веган, Эко Хлеб Молодость. Almuerzo: Rosso Миндаль , Кешью, Чернослив, Сушеный Инжир. Cena: Сушеный Инжир, Rosso Миндаль, Красное Яблоко, Хурма. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Банан, Сушеный Инжир, Живица Кедровая. más...
|
|
3084 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, работа, 6ч. - 2 horas, 2чполденс - 2 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stellochkasimonova
|