Diario de edikotope, 11 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:

877 kcal

Grasa: 60,80g | Prot: 57,75g | Carbh: 32,45g. Desayuno: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Strawberries , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Avocados , Cheddar Cheese , Hard-Boiled Egg . más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Well-done don't stop now, we love to see how far you have come!!!

11 oct. 19 por el miembro: Madradels

I appreciate the encouragement. Sometimes it's hard and frustrating. But the support keeps me motivated. Thank you!

15 oct. 19 por el miembro: edikotope


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