Diario de Emiliano Ferrari, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
3300 kcal Grasa: 94,42g | Prot: 178,90g | Carbh: 419,69g.   Desayuno: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almuerzo: Gran Biraghi Biraghini, Auchan Piselli Fini, Hero Barretta, Consilia Riso Basmati. Cena: Patate, Italiamo Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Nattura Pane Azzimo, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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