Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 41,17g | Prot: 41,76g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: Alfamart Buah Naga, Lemon. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar), Fitmee Rasa Soto, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Cena: Jeruk Keprok. Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayeshamegumi
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