Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 60,12g | Prot: 75,85g | Carbh: 75,05g.
Desayuno: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Ичалки Сыр Императорский , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай с Лимоном, Греческий Салат. Cena: Приволжский Творог 1,8%, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Салат Капрезе, Чай, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Поджаренный Ржаной Хлеб, Северная Гавань Форель Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|