Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3106 kcal
|
Grasa: 113,61g | Prot: 63,94g | Carbh: 367,66g.
Desayuno: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Сыр Российский, Увелка Кукурузная Каша. Almuerzo: Snickers Сникерс, Салат Крабовый, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Бризоль. Cena: Надежда Ирис Тираженный Сливочный, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|