Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 51,75g | Prot: 92,25g | Carbh: 142,88g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефирный 0%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ветчина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Авида Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Kuhne Корнишоны Сладкие, Авокадо Авокадо, Бондюэль Кукуруза . Pasa Bocas / Otros: Петрушка, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Хохланд Сыр Чизбургер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Мистер Салат Имбирь Маринованный, Кофе Эспрессо, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. más...
|
|
2884 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eugenialavl
|