Diario de _dashka9_, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
1391 kcal Grasa: 29,03g | Prot: 107,78g | Carbh: 177,60g.   Desayuno: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яичный Овсяноблин. Almuerzo: Хохланд Сыр Фетакса, Куриное Филе, Ашан Макароны. Cena: Молоко Зауралья Кефир 1%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Чай с Медом. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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