Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2305 kcal
|
Grasa: 90,84g | Prot: 110,78g | Carbh: 249,33g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Gutfried Putensalami, Käseaufschnitt Leicht, Edeka Eiweißbrot, Kaffee, Kaffee. Cena: Danone Activia Cerealien, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, Äpfel. más...
|
|
2958 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 46 minutos, Ver TV - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 14 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandroich
|