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harus semangat.....pasti bisa
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 43,37g | Prot: 68,10g | Carbh: 162,82g.
Desayuno: Air, Telur Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Tahu Bacem, Nangka, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baliono
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