Diario de PlumpyLibby, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
1221 kcal Grasa: 49,65g | Prot: 112,69g | Carbh: 80,25g.   Desayuno: Привет Сок Яблочный , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Макароны Отварные, Приготовленный Яичный Белок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Приготовленные Грибы, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Лузинская Крыночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Добрянка Пирожок с Щавелем , Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Whey Gold. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de PlumpyLibby


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.