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YAY! Still going down but a little more sanely now.
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 108,61g | Prot: 84,95g | Carbh: 265,61g.
Desayuno: MONAVIE. Almuerzo: Water, Tomato & Mozarella Panini, Orchard Harvest Salad. Cena: Cubed Swiss Cheese, Dinner Rolls, Watermelon (and other fruit, chopped), Cream Cheese Fruit Dip, Water, Chocolate Chip Cookies, Beef and Macaroni (using for Chili Macaroni), Pizza. Pasa Bocas / Otros: Pita Bread (substituing for Marquq ), Kalamata Olives, Water. más...
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4243 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simavision
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